狗肝菜

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TUhjnbcbe - 2023/3/31 10:02:00
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煎鸡蛋汤:鸡蛋去壳打散备用,锅内放入适量的食油开中火,锅热后倒入蛋液将蛋煎成两面微*,取出煎蛋切成块备用。锅内放入适量的水烧开后加入适量的盐、酱油及煎蛋块,继续煮开,然后放入葱花、味精、有椒粉拌匀即可。

蛋煎白饭鱼:白饭鱼洗净,控干水分。加盐、胡椒粉、料酒、少许玉米粉稍微腌一下。打好2只鸡蛋,加入上述腌好的白饭鱼、葱末等搅拌。热锅,多放一点的油,将上述两面煎熟即可。做的时候注意,不要把蛋液放太多了,不然鱼香味就会被盖住。

豆角炒饭:先用盐,味精,胡椒粉,酱油将肉糜腌10分钟,备用。豆角切成小粒,放油,烧到7成熟,放入肉糜,炒熟,装盘备用。将豆角让入锅,翻炒5分钟,放入少许水。炒到完全熟后放入肉糜,放入橄榄菜,饭。翻炒均匀,放入盐、味精既可。

番茄黑鱼汤:先将黑鱼肉骨分离。肉为片、鱼骨、鱼头为断备用;锅内放入适量的食用油,加热油温至七成热,放入葱白、姜片、大蒜夹片炒香;加入鱼骨、鱼头翻炒,加入*酒继续炒,炒到锅内没汤即可;将炒好鱼骨、鱼头及葱、姜、蒜倒入沙锅内,加入适量的清水炖;大约炖30分钟后加入番茄片继续炖10分钟;倒入黑鱼片、盐拌匀,将鱼片烫熟,撒上葱花即可。

豇豆炒猪肝,准备材料,把猪肝用凉水加几滴白醋侵泡2小时,洗净沥干水分,切片装碗,用花椒粉、白糖、生抽拌均匀,再用淀粉拌均匀,再用香油拌均匀腌制5分钟,豇豆洗净切段,姜切末,青红辣椒洗净切条,热锅凉油,油热7成下猪肝,翻炒变色变坚硬捞起,再次热锅凉油,油热8成下姜末,豇豆翻炒出香味,中小火煸炒到豇豆起小泡泡,加青红辣椒翻炒均匀出辣味,加盐,猪肝翻炒均匀,加鸡精,翻炒均匀即可,赶紧享用吧!

爆炒腰花:猪腰去筋膜平片一破为二,片去腰臊,切腰花。腰花清水洗净,加入盐、香醋、料酒、白胡椒粉和水淀粉,腌制半小时。洋葱、青椒、红椒切片,大蒜、生姜切末,葱白切成葱花,葱叶切成葱段。锅内放水,水开之后将腰花下锅,待腰花微卷,捞出。热锅凉油,放葱末、姜末、蒜末和三生川火锅底料一起爆香。炒出红油,先下洋葱片,再放青椒片和红椒片煸炒。倒入焯水后的腰花继续煸炒。加适量的盐、蚝油、葱段继续煸炒。出锅即可。

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