狗肝菜

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TUhjnbcbe - 2023/3/26 20:51:00
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百家餐桌上的寻常滋味,才是人间至美的风味。

想必猪肝的效用大家都知道,它是动物体内用来解*的重要器官,具有补血、明目以及护肤的奇效。但很多人常常苦于不会处理猪肝,而让炒出来的猪肝又柴又老,导致孩子不喜欢吃,以至于营养不够全面。今天就教大家一个方法,保证你在家做出来的炒猪肝又滑又嫩,比饭店里的大厨做出来的都好吃。

准备食材:猪肝、食用盐、料酒、胡椒粉、辣椒粉、一个鸡蛋、蚝油、老抽、淀粉、食用油、京葱、青红辣椒各一个

具体步骤如下:

1.买回来的猪肝冲洗干净以后,将其切两毫米左右的薄片,放入碗中以备腌制。

2.直接在切好的猪肝里加入少量食盐、一勺料酒、少量胡椒粉,以及适量老抽用以提色,然后再加入一勺蚝油给猪肝提鲜。最后,再打入一个鸡蛋。全部加好后,就可以戴上一次性手套将猪肝和调料抓匀了。

3.等到鸡蛋和料汁被猪肝充分吸收后,加入适量淀粉,封锁住猪肝本身的水分。不要忘记再加入一勺食用油,这样等猪肝入锅的时候,就不会粘在锅底上了。充分抓匀后,就放到旁边腌制几分钟以待备用。

4.将生姜切成片状,京葱斜切成小段,青红辣椒去籽切小块,再剥几粒大蒜切片,一起放入盘中备用。

5.准备一个空碗用来调料汁,加两勺生抽、一勺料酒、一勺食盐、一勺淀粉、少许白砂糖,然后将所有的调料充分搅拌均匀,以待备用。

6.起锅热油,等油温达到六成热时,倒入姜蒜煸香。喜欢辣口的,还可以加入适量辣椒粉,如果是孩子吃的,可以不加。炒香后就可以把腌制好的猪肝倒入锅中,翻炒至六分熟左右。

7.之后,再将葱段和青红椒加入锅中,调至中火爆炒十秒钟左右,等辅料断生后,再加入调料汁。这时,就可以用大火猛炒几下,当猪肝将料汁全部吸收后,就可以出锅装盘了。这样一道滑嫩爽口的爆炒猪肝就大功告成了。

猪肝尽量切得薄一些,这样炒出来的猪肝口感才好。

切好后,千万不要放入水中清洗,不然猪肝容易变柴变老。

如果你不喜欢用大葱也可以换成小葱或洋葱,根据你自己的口味和喜好来即可。

这道简单美味的爆炒猪肝就此完成了,做法不难,小白可学,家里有老人和孩子的一定要试试了。猪肝是公认的对视力有好处的食材,还能补血,用这个方法炒出来的猪肝不老不柴,孩子再也不挑食了。

在索然无味的日子里,用美食犒劳忙碌了一天的自己,吃到嘴里的那一刻所有的委屈和不满都将烟消云散,人生如此也就足矣。

好了,今天的家常菜就分享到这里了,喜欢的记得点赞收藏加

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