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TUhjnbcbe - 2023/3/19 19:01:00

洋葱炒猪肝

By清雅小厨

猪肝营养丰富,经常食用具有补血补铁清肝明目功效,很多人都说自己做的猪肝有腥有柴,下面我就来教大家做一道。

原料:猪肝、洋葱、芦笋、生姜、红椒、青椒、食用油、生抽、盐、白糖。

做法步骤:

第1步、准备食材。

第2步、猪肝清洗干净去筋,切成薄片,用冷水浸泡15分钟左右去除血水。

第3步、洋葱切块,芦笋切小段,青红椒切片,生姜切米。

第4步、锅里放水烧开,放入一点盐放芦笋焯水捞出控水。

第5步、把猪肝倒入锅里,看到猪肝变色,就捞出控水。

第6步、锅里放入食用油,放入生姜米炒香。

第7步、倒入洋葱炒出香味。

第8步、倒入芦笋翻炒均匀。

第9步、倒入3勺生抽翻炒均匀,倒入3勺盐翻炒均匀,2勺白糖翻炒均匀。

第10步、倒入青红椒片翻炒均匀至断生。

第11步、成品图。

来自美食天下清雅小厨的作品。

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