文星味道
有一种独特的味道
叫做文星园的味道
一饭一蔬一果一水
营养着孩子们的身体
润泽着孩子们的心灵
星期一
午餐
荷塘小炒
双花争艳菠菜蛋花汤
薏仁米饭
午点
美味糕点+纯牛奶+时令水果
晚餐
三鲜水晶饺
星期二
午餐
葱香藕片炒肉
海带山药煨排骨脆爽菜尖
高粱米饭
午点
美味糕点+纯牛奶+时令水果
晚餐
扬州炒饭萝卜汤
星期三
午餐
鱼香肉丝
上汤娃娃菜三鲜圆子汤
燕麦米饭
午点
美味糕点+纯牛奶+时令水果
晚餐
肉丸刀削面
星期四
午餐
咖喱牛肉
*金豆腐
萝卜丝鲫鱼汤
黑米米饭
午点
美味糕点+纯牛奶+时令水果
晚餐
飘香牛肉煨饭
星期五
午餐
三色肉丁
甘蓝肉丝
紫菜虾皮汤
金银米饭
午点
美味糕点+纯牛奶+时令水果
星园·推荐
猪肝炒菠菜
在春季的时候可以给幼儿多吃一些猪肝炒菠菜。菠菜在蔬菜当中含铁量是比较高的，猪肝也是富含铁元素的，能够起到增强身体免疫力、预防贫血的作用。平时在日常的生活里还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充维生素。今天星园厨师为您推荐适合春季吃的食物——猪肝炒菠菜
1.猪肝切成薄片后加入盐、淀粉、料酒和生抽等调味料腌制。
2.锅里烧水，放入少许盐和几滴油，将菠菜放入里面焯烫变色后捞出备用。
3.热锅凉油，放入蒜片进去煸炒，煸炒出香味后放入腌制过的猪肝进去煸炒，猪肝炒变色后放入焯过水的菠菜进去翻炒，最后加入盐调味即可。
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