狗肝菜

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TUhjnbcbe - 2022/6/10 17:01:00

年3月14日星期一

午餐:虾米蒸蛋、肉炒三丁

午点:红豆粥

年3月15日星期二

午餐:基围虾、肉沫香菇豆腐、西红柿蛋花汤

午点:牛奶、小饼干

年3月16日星期三

午餐:萝卜烧肉、什锦西兰花、菌菇肉片汤

午点:阳光鲜奶鹌鹑蛋

年3月17日星期四

午餐:豆条烧肉、西红柿炒蛋、紫菜肉片汤

午点:冰糖雪梨汤

年3月18日星期五

午餐:扬州炒饭、冬瓜肉片汤

午点:牛奶、达利园蛋糕

第五周保健小常识?

在春季的时候可以给幼儿多吃一些猪肝炒菠菜。菠菜在蔬菜当中含铁量是比较高的,猪肝也是富含铁元素的,能够起到增强身体免疫力,预防贫血的作用。菠菜排骨汤对幼儿也是有很大帮助的,其中含有丰富的维生素和钙,能够促进骨骼生长,还可以起到预防上火和便秘。鲫鱼炖豆腐能够起到补充蛋白,孩子常吃是有很大好处的。平时在日常的生活里还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充维生素。

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