杜仲这种中药材十分珍贵，杜仲具有非常高的药用价值，可以强筋骨、降血压，杜仲味甘、微辛，性温。归肝、肾经。补肝肾，强筋骨，安胎。主治腰膝酸痛，阳痿，遗精，尿频，小便余沥，阳亢眩晕，风湿痹痛，阴下湿痒，胎动不安，漏胎小产。杜仲叶适宜高血压患者、习惯性流产妇女、小儿麻痹后遗症患者、肾气不足者。下面就随小编一起来看看杜仲的功效与作用，杜仲的禁忌人群有哪些吧！
一：减肥作用
实验发现，我们只需要连续服用杜仲一个月以上的时间，那么体内皮下脂肪以及内脏周围的脂肪就会减少。就算是没有运动，饮食习惯也没有进行改变，身体依然会消瘦。这主要是由于杜仲进入身体之后能够有效的链接细胞和细胞功能之间的胶原蛋白，这样新陈代谢的速度就会加快，蛋白质的合成速度也会增加，体内的能量消耗也会大大的增加。所以说，想要轻松的获得减肥的效果，那么连续服用一个月的杜仲是非常不错的选择。
二：滋阴补肾
杜仲在我国已经具有非常悠久的使用历史，我国著名中医明珠本草纲目就有记载，杜仲具有很好的滋补作用，同时服用之后能强健筋骨、补中益气，并且还能够延缓衰老。据悉，杜仲成为中药材的使用历史已经有两千多年了，我国对于杜仲的使用也是非常的多。现代医学还发现，杜仲中所含有的一些物质具有非常明显的护肝作用，进入身体之后能够有效的促进肝细胞的再生，增加血糖含量，令肝脏越来越健康。
三：美容养颜
杜仲中含有大量的天然活性成分，这些物质能够有效的延缓蛋白质的衰老，加快胶原蛋白的新陈代谢，促进胶原蛋白的合成。所以说，经常用杜仲泡水喝，能够有效的延缓衰老，令肌肤越来越有光泽。
杜仲的禁忌人群有哪些
虽说杜仲不错，但是杜仲也并不是每个人都适合服用，首先基本上像那种阴虚火旺及实证以及热症人群都不适合饮用，如果饮用过量的话会引起不同程度的头晕、疲倦乏力、心悸、嗜睡等现象，严重者会呼吸减弱、抽搐、昏迷等现象。所以我们平时在喝杜仲茶的时候一定要看看自己适合不适合，适合的话那是最好的，不适合的话就不要乱饮用，否则是容易因此导致产生副作用出现的，这样无疑对我们健康没有好处，需要大家避免，所以阴虚的人平时要以养阴清热为主，可多食些既能滋阴又能调理脾胃的生地*粥、百合粥等调理，可喝冬瓜茶、萝卜茶、荸荠汁、藕汁、*瓜汁等才是好的选择，这一点我们要有了解。
杜仲是大家不陌生的一种中药材，在平时我们完全可以通过杜仲来预防疾病的出现，特别可以很好的保护好我们的肾脏健康，但是由于杜仲存在一定禁忌人群，所以说杜仲是不能盲目服用的，大家必须要对杜仲有更多的了解，这样才健康。
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覆盆子，是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物。性温，味甘、酸。其功能主治益肾，固精，缩尿。用于肾虚遗尿、小便频数、阳痿早泄、遗精滑精。覆盆子也是一种美味可口的水果，它柔嫩多汁、香味浓郁、风味独特、色泽诱人，既可食用鲜果，也可制成果酱、果汁、食品添加剂等多种产品。下面就随小编一起来看看覆盆子的功效与作用，覆盆子的食用禁忌有哪些吧！
覆盆子的功效与作用
健脑益智
覆盆子具有健脑益智、活跃思维之作用。他们认为，覆盆子中所含的抗氧化剂，能有效地防止自由基对大脑的损伤，并改善大脑的血液及氧气供应，从而达到健脑益智的作用。
美容养颜
覆盆子中所含的*酮类物质，除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外，它们在护肤养颜方面也身手不凡。这类物质可以改善皮肤血液循环，增强皮肤毛细血管弹性，促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功用。
益肝补肾
覆盆子中的一些不饱和脂肪酸能够让我们充分的吸收和补充，这些物质可以提升男性的肾功能，帮助激素分泌。
防治眼科疾病
覆盆子中的抗氧化物质进入机体后，在眼球的视网膜部位浓度较高，能有效地防止视网膜氧化，并清除对视网膜有损伤作用的自由基。
壮阳
覆盆子的叶子和果实里面含有17种氨基酸，很多都是我们人体所必须的我们在食用之后，可以起到非常不错的温肾助阳的功效。
覆盆子的食用禁忌有哪些
虽然这种药材可以促进身体健康，但药效并没有外界传说的那么夸张，覆盆子在生活中使用的时候一定要选择科学的方法，同时对症下药，否则会对身体产生不可预见的严重后果。具体的覆盆子的禁忌如下：
1、孕妇不宜吃覆盆子
覆盆子中含有一定量的药效的作用，如果孕妇吃了覆盆子的话会使孕妇和胎儿都产生不利的影响，所以为了孕妇和孩子的健康，在这个时期要忍住不能吃覆盆子。
2、上火的患者不宜吃覆盆子
因为覆盆子吃多的话会造成上火的症状，使本身就容易上火的人火上浇油，使我们的身体承受不必要的痛苦。
3、肾虚火旺的患者不宜吃覆盆子
因为这类患者吃覆盆子会导致病情更加的严重，对患者的病情恢复是非常不利的。
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