月龄：7M+
食材：猪肝粉适量，胚芽米10克，有机*小米10克，西蓝花20克。
做法：
1.胚芽米和小米倒入水中浸泡，西蓝花焯水。
2.将浸泡好的胚芽米和小米倒入锅中。
3.将西兰花切碎，加入锅中。
4.快熟时加入猪肝粉即可。
猪肝中含有丰富的铁元素，能帮助补血。此外，猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，小宝宝没有拒绝能力，吃不了猪肝，所以添加猪肝粉是一样的道理！
猪肝粉婴儿香菇虾皮粉婴幼儿牡蛎粉补铁补锌钙无盐无添加宝宝辅食淘宝￥33.8￥49.6购买另外，冬季来了，宝宝吃过的辅食比较容易凉，千万要注意不要给宝宝吃凉食，宝宝的消化系统还不好，容易造成腹泻，最好用这种带保温作用的碗，同时宝宝的餐具要和大人分开使用。
￥5儿童保温碗宝宝餐具套装婴儿碗勺辅食碗吃饭吸盘碗防摔注水保温碗淘宝月销量59￥19.9￥58购买西蓝花作为“蔬菜皇冠”，各种维生素、矿物质、膳食纤维等，尤其是其中的β-胡萝卜素转化为维生素A的含量更是众多蔬菜中的佼佼者。维生素A除了对视力发育有一定帮助外，更有助于增强宝宝的免疫功能以及促进宝宝的生长发育！
有研究表明维生素A通过调控免疫组织细胞中的视*酸受体基因对宝宝的免疫功能和生长发育都有一定影响。
西兰花好处多多但是不要贪多哦！西兰花中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被吸收的同时，就会产生气体。所以妈妈们要注意在给宝宝添加的时候不要贪多，每次三五朵即可。