随着人们生活水平的不断提高，大家已经不满足于吃得饱，更追求吃得好，追求舌尖的美味和享受。但满足于口腹之欲的同时，许多疾病也会找上门来。
据统计，我国患脑梗而死的人占据了世界40%的人口，人数达到了万，并且在不断增长中。
而自从昨日《中国高血压临床实践指南》正式颁布，将高血压诊断标准下调至≥/80mmHg，我国将新增3亿多高血压患者。
脑梗的危害显而易见，不仅会影响人的日常生活，降低生活质量，而且由于许多脑梗是突发性的，那就意味着如果得不到及时救治就会危及生命。
高血压虽是一种常见病，而且可防可控，但高血压并发症很可怕，严重的可威胁生命。如最常见的高血压并发症脑血管意外，高血压心脏病，心力衰竭，肾功能衰竭等，可以说每一种并发症都可能直接威胁患者生命。
以下食物容易诱发高血压和脑梗。
1、肥肉
肥肉等高脂肪食物很多人都爱吃，但太多的脂肪对身体无益。肥肉经常食用，不仅会导致高血脂、高血压，同时也会导致血液粘稠，从而导致血管硬化。
2、猪肝
其实不仅仅是猪肝，其他动物肝脏也不适合经常食用的。因为动物肝脏含有很多的胆固醇，对人体血液循环有不少负面影响，对高血压患者也很不友好，还是导致血管硬化的元凶。
3、咸菜、酱菜等高盐食品
生活中的食物都少不了食盐的参与，可吃太多对身体并不好。研究表明，过量食用高盐食物会增加胃癌、脑卒中的发病风险。因为当盐分积累到一定程度时导致平滑肌肿胀，血管变窄，从而导致血压升高，引发脑梗。
4、蛋糕、面包等高糖食品。
蛋糕等高糖食品是很多女孩子的最爱，但这也是“甜蜜的负担”。糖分长期积累会引起体内葡萄糖含量增加，损害血管，引起血管硬化，从而形成硬化斑块，久而久之就会发生脑梗塞。
所以，看完这篇，你还敢吃吗？