胡萝卜相信大家都不陌生吧,它可以有各种吃法哦。但是你这的了解它吗?胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。好了,说了那么多,那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?咱们抓紧来看一下吧。
一、材料准备:
用料:猪肝克、红椒半个、胡萝卜半个、蒜3瓣、小葱2根、姜3克、青蒜苗2根、生抽1大勺,A料、料酒1小勺,A料、盐A料鸡精A料、水淀粉1小勺,A料、植物油B料、料酒1大勺,B料、老抽1小勺,B料、醋1/2小勺,B料、盐B料、鸡精B料、香油1小勺,B料、水淀粉1大勺,B料
二、具体做法:
1.将整块猪肝用清水洗净切成片,加入A料拌匀腌制10分钟左右
2.将葱姜蒜切末
3.依次加入除植物油外的B料,调成碗汁
4.将胡萝卜和红椒切象眼片,青蒜苗斜切成段
5.锅入油,炒香青蒜白
6.加入猪肝大火快炒
7.加入胡萝卜和红椒片、青蒜段快速翻炒
8.最后倒入碗汁翻炒片刻即可
是不是有点随心所欲的感觉啊?其实就是这么这样任性,就是这么简单,这道美味就可以出锅装盘了。无论是宴客宾朋还是自己享用,都是不错的选择哦,甚至可以毫不不客气的说这道美味,真是太完美了!哈哈,怎么样,今天的晚餐就是它了。大家同意吗?你还在犹豫什么呢?咱们开动吧。
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