猪肝是我们经常会吃到的菜,猪肝作为内脏,有很好的补血效果,而且中国传统,讲究以形补形,猪肝还能促进我们的新陈代谢,起到排*养颜的作用,一般来说我们做猪肝,都是用炒的方法比较多。
但是炒猪肝需要技术,炒的不好,猪肝又老又硬,还有一股难闻的腥味,很多人在炒猪肝的时候,都是切完直接下锅的,其实这样是错误的做法,今天小编就来分享,怎么炒猪肝,做猪肝时,直接下锅炒?少了这“1步”,难怪猪肝又硬又腥!
准备材料:猪肝,青辣椒,红辣椒,生姜,大蒜,鸡蛋,白醋,生抽,蚝油,水淀粉,盐
制作过程:首先,我们把猪肝用清水冲洗五分钟,手轻轻按压,挤掉猪肝的血水,准备一个碗,放入猪肝,加入清水,水要淹没过猪肝,在水里倒入一勺白醋,搅拌均匀后静置三分钟,去除猪肝的白色筋膜,把猪肝切成需要的片状,然后再冲洗。
把冲洗完的猪肝放入碗内,加入一个鸡蛋和水淀粉,还有适量的料酒,抓拌均匀,腌制两分钟,把辣椒清洗干净,和生姜大蒜一起切片。
油锅烧开,油微微冒烟后,放入生姜,和猪肝一起翻炒,炒到猪肝变色后盛出,再把生姜、大蒜大火爆香,加入辣椒,翻炒到辣椒,微微变软,加入前面炒好的猪肝,大火爆炒一分钟,加入生抽和盐,翻炒均匀后关火,再加入蚝油,搅拌均匀就可以出锅了。
需要注意的是:猪肝一定要先用水冲洗完之后,加醋浸泡,这样能把猪肝里面的血水,完全清理干净,而且能去除大部分的腥味。
在腌制的时候加入水淀粉,能在炒的过程中,保护猪肝的水分不流失,猪肝吃起来也会更嫩了。
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