春天是一个美丽的季节，鸟语花香，万物复苏；同时也是有寒冷过渡到炎热的一个季节，在这个时期，气温骤变，这就要求孕妇要注意保暖保护身体，同时这个时期也是孕妇进补滋养身体的时候。那么孕妇春天吃什么好呢？
孕妇春天吃什么好？这个食物竟然可以补一、孕妇春天适合吃的蔬菜
1、韭菜
韭菜含较高的胡萝卜素，在胡萝卜等蔬菜处于淡季的春天，春天的韭菜尤为重要。中医认为，韭菜味辛，性温，有温中行气，散血解*的功效。此菜含有丰富的胡萝卜素，维生素C及钙、磷、铁等多种营养素，是人们“尝春”时鲜菜品，有利于孕早期胚胎、胎儿对维生素和矿物质的需求。
孕妇春天吃什么好？这个食物竟然可以补2、荠菜
荠菜又称春菜，对温度要求比较低，是典型的春天应季蔬菜。荠菜味道鲜美，做法多样，可以做春卷、饺子或者加上豆腐或者小蘑菇打汤。并且荠菜营养液也非常丰富，含有丰富的蛋白质和维生素，是春天蔬菜的最佳选择之一。
孕妇春天吃什么好？这个食物竟然可以补二、孕妇春天适合吃的水果
1、菠萝
菠萝是春天的应季水果，其中含有对人非常有益的物质叫做“菠萝朊酶”，它可以帮助人体消化，消炎以及祛除水肿，还能促进血循环。特别是在摄入肉类和油腻食品后，吃点菠萝最合适，能够防止脂肪堆积。
孕妇春天吃什么好？这个食物竟然可以补2、草莓
草莓被称为“春天第一果”，最利于春季养生。草莓可以帮助消化，还能祛除口腔异味。对于治疗春季嗓子疼、咳嗽也有很好的辅助治疗效果。
孕妇春天吃什么好？这个食物竟然可以补3、樱桃
所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助。
孕妇春天吃什么好？这个食物竟然可以补4、苹果
含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。
孕妇春天吃什么好？这个食物竟然可以补孕妇春天吃什么好？春天是一年中希望的开始，也是调养身体的最佳时间，中医学上认为，春季养肝是最佳时期，所以孕妇在春季也可以适当吃一些养肝食物，一般来说猪肝汤就是非常好的滋补靓汤，可以起到养肝解郁的作用，同时具有明目、补血功效，不过孕妇不要过补，万物讲究一个度，孕妈们吃蔬菜和水果也是，多吃蔬菜水果的同时肉类也不能少，讲究一个饮食均衡。