时代在发展，现代人生活水平越来越高，也越来越有钱，健康和养老已经成为每个人内心最向往的两件事，但是药材三分*，有没有一种食物能满足现代人的需求，同时又对身体无害呢？今天作者介绍的这种植物就具有这种功效，它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；而且它的体内富含的各种维生素、氨基酸，可促进人体新陈代谢，预防衰老，也被称为“女性的福音”。
它就是农村非常平凡的一种植物，枸杞叶。它是枸杞的一部分，枸杞有三宝，叶、果和根，都是非常有价值的宝贝，往往市场售卖的果实和根比较多，枸杞叶的价值被很多人忽略，枸杞叶不仅可以泡茶，还可以做菜。它经常生长在水沟的两边、灌溉地以及水渠边，喜欢潮湿的环境，在我国的华北和西北地区最常见，据说宁夏的最出名，因为受生长环境的影响，所以不同的生长环境，枸杞叶的营养和价值也是不一样的。
枸杞叶还富含甜菜碱和芦丁，所以枸杞叶泡茶喝可以明目，还能软化血管，当然，枸杞叶还有个非常重要的功效，那就是能够温暖身体，枸杞叶性温，喝完茶或者吃完枸杞叶做成的菜，会觉得身体发暖，对于女性来说，具有非常好的暖宫效果，很多女性都体寒，常喝枸杞叶茶，就可慢慢调理。
枸杞叶还有很多种吃法：凉拌枸杞子叶、枸杞子瘦肉汤、枸杞叶猪肝汤、爆炒枸杞子叶等等，都已经成为家常菜，在各大高端饭店上市。
如今枸杞叶的药用价值和食用价值被越来越多的人发掘，导致枸杞叶的价格日益上涨，现在枸杞叶大多是人工种植，市场上售价高达30元一斤，已经是地道的高端菜品。
亲爱的读者朋友，你们认可枸杞子叶的价值吗？尤其是女性读者，完全可以尝试，对于调节身体的寒性，非常有效。