女性气色差，隔三差五吃次“它”，坚持2个月，暖身驱寒，脸色好
做女人是非常辛苦的，特别是已经有了孩子的宝妈们更加的辛苦，因为生孩子是一件非常耗费气血和精力的一件事情，如果在坐月子期间不好好的调理，那么以后气色都很差。前一段时间有个粉丝给小猴子留言，她说自从有了孩子之后，脸色非常的不好，即使用了化妆品还是遮挡不住脸色蜡*，常常都感觉很累，没有精神，皮肤松弛毫无血色，而且还会出现体寒的症状，其实这些症状都是因为气血不足导致。粉丝让我为她推荐一道食材来进行食疗，我为他首先推荐的就是猪肝，女性气血差，隔三差五吃一次猪肝汤，坚持两个月，保证你暖身驱寒，脸色非常的好。
猪肝是我们常见的一道食材，有很多人说猪肝有*，其实只要将猪肝体内的*素去掉就可以放心食用啦，猪肝含有丰富的碳水化合物，蛋白质，钾，铁等营养元素，具有补肝明目，养血补血，补气补脾，排*护肤，抗衰老的功效，根据调查猪肝补血是红枣的15倍，明目是菠菜的20倍，是一道很有营养价值的食材；今天，小猴子为大家分享一道猪肝的快手做法，只需在锅中煮一下就可以食用，女性朋友坚持吃，保准你皮肤嫩滑，气血好，别错过哦。
食材：猪肝克、葱1根、姜适量、淀粉少许、盐适量、鸡蛋1个
做法：1、将买来的猪肝用刀切几下，用清水将猪肝洗干净去血水，准备一个容器，容器中加入适量的水，将猪肝浸泡在水中去血水。
2、浸泡好之后将猪肝切成大块放到碗中，加入适量的淀粉，少许的盐，将鸡蛋打破加入蛋清，用筷子搅拌均匀，腌制30分钟左右备用。
3、准备一个煮锅，锅中倒入适量的清水，开大火将水烧开，然后放图准备好的姜片继续煮3分钟左右，
4、将腌制好的猪肝放入煮锅中，煮熟为止，煮的过程中会有浮沫，用筛子捞一下即可，然后关火装碗，撒上少许的葱末即可食用。
小贴士：
胆固醇过高者食用的时候要适量；猪肝一定要反复的处理清洗，确保干净；可以加菠菜，枸杞等食材。