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TUhjnbcbe - 2023/7/27 22:53:00

家传拿手菜煮猪肝,超鲜嫩的口感,吃到停不住,只因为多一个步骤

最喜欢吃盐水猪肝鲜嫩。自家煮的无添加吃得放心。下饭又下酒的菜。自家学会煮猪肝吃得放心,选购新鲜的猪肝,煮的时候可以添加自家喜欢的配料,蘸料也是搭配自家的口味,可以放辣椒油,花椒油,陈醋,生抽等等的搭配。大厨秘传煮猪肝关键是菜谱里的第4,5,6步骤,一定要记牢哈。

猪肝的营养。1,猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。2、经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有*成分的去*有重要作用。3、猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。

食谱:盐水猪肝

食材以及配料:新鲜猪肝一套,桂皮一块,花椒适量,大料适量,料酒一勺,盐适量,姜适量,葱适量,大蒜适量,蘸料:香油适量,生抽适量,蒸鱼豉油一勺,陈醋一勺,辣椒油适量。白糖一勺,大蒜泥适量。

1,新鲜猪肝买回来要泡水和换水,最好是多泡几个小时,水里的血色淡泡好了。

2,准备好煮猪肝的配料。也可以按照个人的喜好搭配。

3,清水把配料都下锅。然后煮猪肝。

4,煮开锅之后再给猪肝加盐。

4,在煮的猪肝上边扣一个盘子。看着锅多大,在来扣盘子。

5,继续煮10分钟左右,看猪肝分量了。关火焖一会,这样煮的猪肝鲜嫩好吃。

6,煮好的猪肝口感很鲜美。喜好吃的就试下咯。成功是百分之百。蘸料可以按照自家的喜欢添加了。蘸料:香油适量,生抽适量,蒸鱼豉油一勺,陈醋一勺,辣椒油适量。白糖一勺,大蒜泥适量

7,煮好的猪肝口感很鲜美。喜好吃的就试下咯。成功是百分之百。

贴士:

1,一定要选购新鲜的猪肝,最好去超市选购质量好的猪肝。

2,猪肝煮之前一定要泡水,泡到水的颜色很浅为好。

3,配料可按照自家喜欢的搭配,每个人的口味不同。

我是豆子家的美食坊,美食博主,各大美食网站菜谱撰稿人,视频菜谱签约达人。擅长家常菜,面食,烘焙,西餐,童趣餐等等。喜欢我的美食。请

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