狗肝菜

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TUhjnbcbe - 2023/6/23 21:10:00
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猪肝是最常见的动物肝脏食品之一,吃法多样,可以煲汤、可以炒菜还可以卤着吃。它有很好的补血效果,铁质含量丰富,是补血食品中最常见的食物。我们常吃猪肝,还可以很好的保护眼睛,缓解眼睛干涩。今日哈妹分享友友们一道凉拌猪肝,味道好做法简单,下面我们一起看看具体做法,喜欢不妨收藏在家试试看哦!凉拌猪肝

by秋天的蝎子

配料:猪肝克、盐20克、葱2段、姜1块、大料2个、花椒1把、香叶1片、辣椒1个、料酒20毫升、生抽20毫升、醋10毫升、蒜3瓣、剁椒1勺、香菜1颗、香油5毫升烹饪步骤:1.猪肝冲洗干净,用清水泡制2小时以上,中途换水;2.汤锅注入清水加入花椒、八角、辣椒、葱姜;3.倒入料酒烧开;4.放入猪肝,大火继续煮开;5.转中火煮至大约20分钟,关火焖至凉透;6.把凉透的猪肝切成薄片,大蒜切碎,香菜切段,放入小碗中,在香菜碗中加入香醋生抽香油搅拌均匀成料汁;7.把料汁倒入切好的猪肝上即可。

菜谱小贴士:

1.猪肝在卤制之前,一定要用流动的水反复地清洗干净,然后再在足量的清水里浸泡1个小时以去除血水。这样做有利于去除猪肝里的异味,煮出来的味道才鲜美。

2.如何煮猪肝才能鲜嫩。我的方法是将猪肝煮到9成熟,即入沸水后约20分钟即刻关火,不掀开锅盖,继续焖上3-4个小时,使猪肝自然冷

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