油爆猪肝
By思丞峻熙爱厨房
猪肝有补血益气作用,贫血的人,女人月经期间都可以进食猪肝,一起学起来吧。
原料:猪肝、蒜苗、油、盐、青椒、辣椒粉、大蒜头、生抽、姜。
做法步骤:
第1步、猪肝切薄片。
第2步、加入盐,生抽,胡椒粉腌制一下。
第3步、青椒,蒜苗,大蒜头,姜切片。
第4步、起锅烧油,油温5成,放入辣椒,姜,蒜爆香。
第5步、锅中再次加入油,油温8成热,放入猪肝爆炒1分钟左右。
第6步、加入适量盐,辣椒粉调味。
第7步、翻炒均匀即可。
第8步、成品出锅。
小贴士:
猪肝不能炒太久,太久容易炒老。
来自美食天下思丞峻熙爱厨房的作品。
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