5种调养食谱 预防疾病复发
很多疾病都有季节性的规律，只要天气一变就容易复发，特别是中老年人体质不好，更容易受到疾病的影响。针对不同疾病，可以采用一些辅助食疗的方法，帮助预防疾病的复发。
心脑血管病
春季人的情绪常不稳定，加之气候多变，忽冷忽热，使血管舒张后又突然收缩，血压治疗白癜风医院哪个好升高，因此易引起冠心病和脑中风。为此，人们应注意保暖，通过踏青等愉悦心情，稳定情绪，坚持锻炼，还要多食新鲜蔬菜，多补充水分。
冠心病推荐食疗：天麻甲鱼汤的做法
食谱原料：
甲鱼 1 只(约 250～500 克)、天麻10克、熟火腿20克、盐适量、姜、*酒、高汤各适量。
制作方法：
1.甲鱼去除内脏，剁去头和脚爪，洗什么食物治白癜风净后斩成 6 块。
2.将斩后的甲鱼放入锅里，加水适量，用大火煮沸。
3.煮沸后再煮 2～3 分钟。
4.将甲鱼捞出,除去表面衣膜，洗净，再放入大碗中。
5.加入天麻，火腿和姜、*酒、高汤，用大火蒸 90 分钟，至甲鱼肉酥烂。
6.拣去姜片，盐调味即可。
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