狗肝菜

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冬天就这么吃,有菜有汤还有肉,补肝养血, [复制链接]

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冬天就这么吃,有菜有汤还有肉,补肝养血,驱寒暖胃,千万别错过!

社会不断的发展,人们对饮食的要求也是越来越高了,不但味道要好,而且还要补身体。现在已经是冬天了,给大家介绍一道,非常好吃的美食,那就是菠菜猪肝汤,冬天的时候就这样吃,不仅有菜,还有汤,更有肉,而且这道菜补肝养血,驱寒暖宫,非常的重要哟!

特别是我们女人,冬天经常就这么吃,对我们的皮肤也是非常好的呦!汤也一定要喝完,因为汤能让我们女人喝出好气色的哟!大家对菠菜都非常的了解,现在也正是吃菠菜的时候,菠菜里面的胡萝卜素非常的高,维生素更是不用提,菠菜和猪肝简直是最好的搭档了。

首先我在做菠菜猪肝汤,准备的材料:熟猪肝,菠菜,粉丝,盐,姜和胡椒粉。第一步就是先将菠菜摘一下,冲洗干净,然后再准备适量的开水,将菠菜在里面焯一下,然后再捞出来待用。粉丝就用温水来泡,只要将粉丝泡软就可以了,在将熟猪肝切成片,切片的时候一定要切得薄一些。

姜切成末,越碎越好。然后在锅中加入适量的水,放入姜末,这个时候再将猪肝加入,微微煮一会儿。然后再依次加入粉丝和菠菜,煮上一会儿,如果家里面有枸杞的话,也可以加入适量的枸杞哦!最后马上就可以出锅了,出锅的时候加入盐和胡椒粉。

这种补肝养血,驱寒暖胃的补身体汤就简单的完成了,我们冬天的时候就这样吃,有菜有汤还有肉,千万不要错过哦!你们喜欢菠菜猪肝汤吗?我一般在家做菠菜猪肝汤的时候,孩子连汤都会喝掉,希望大家们都会喜欢哟!

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