用什么方法治白癜风好 https://news.39.net/bjzkhbzy/170120/5208500.html今天教大家做一款宝宝补铁补血的辅食粥“猪肝菜心粥”,做法简单,而且口感细腻,小宝宝比较容易接受。
食材
猪肝80g菜心两棵大米1把姜片少许
1、猪肝用水冲洗干净切薄片,加入两块姜片放入清水中浸泡一会儿,去血水去腥,菜心洗干净,切粒备用;
2、把猪肝放入锅里用水焯煮一下,捞出备用;
3、清水煮沸后,放入菜心煮10秒左右去一下农药,然后捞出备用;
4、大米和猪肝放入锅中,加入两片姜片和适量的水小火煮20分钟;
5、然后加入菜心粒,继续煮8分钟左右;
6、把煮好的粥倒入辅食及搅碎成糊状;
7、盛入碗里,宝宝就可以开吃了,这样做,口感会更细腻,刚开始吃的宝宝比较容易接受,大家不妨试做给自己的宝宝吃吧!