狗肝菜

注册

 

发新话题 回复该主题

生菜猪肝面 [复制链接]

1#
北京有治疗白癜风专科医院吗 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin

生菜猪肝面

原料:猪肝一小块,生菜叶2~3片,黑木耳2朵,面条、*酒、葱姜、盐和麻油适量。


  

制作方法:


  

⑴猪肝洗净,切成细粒,葱姜水中浸泡片刻;生菜洗净切碎;黑木耳泡软切碎。


  

⑵水烧开后放入面条,小火煮烂后加入猪肝细粒、*酒和生菜、黑木耳,


  

稍煮,成熟后加入盐、葱末,淋入少许麻油即可。


  

特点:清香诱人,咸鲜味美。


  

营养价值:猪肝蛋白质、铁、锌、维生素A、B2等含量充足,黑木耳钙、铁丰富,且易吸收;生菜维生素C含量高,合二为一,营养倍增,补血护肝,适合宝宝四季食用。

查看往期文章:短片分享丨宝宝夏季需不需要防晒?丨短片分享丨胎宝宝最怕的9件事,孕妈妈一定要牢记哦!丨短片分享丨孕妈妈感冒发烧后真的不能吃药只能扛过去吗?快来了解下吧!

(图片来源于网络,如果侵权联系删除)

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题