初哆咪美食彩椒猪肝炒饭原汁原味原生态, [复制链接]

初哆咪食谱：彩椒猪肝炒饭

初哆咪宝宝适合的月龄：一周岁以上

初哆咪推荐食材：胚芽米米饭适量，紫菜虾皮粉适量，猪肝15克，黄瓜10克，黄、红彩椒各15克，姜适量

2黄瓜切丝，彩椒切丁焯水，猪肝切碎加入姜片焯水，

3锅中放油，下入黄瓜丝、彩椒丁猪肝碎翻炒一会，加入米饭翻炒

4加入紫菜虾皮粉

5翻炒均匀即可

彩椒猪肝炒饭制作完成

初哆咪美食要点：猪肝是宝妈们经常会选择给宝宝吃的食材，但不宜吃得太多哦。4岁以下的宝宝如果天天吃，建议平均每天不要超过14克。