狗肝菜

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深夜食堂你敢来吗 [复制链接]

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爆炒猪肝是属于川味家常菜。猪肝下锅速度要快,用筷子划散的效果要比锅铲快,以免猪肝粘肝或结块。

做法一

食材准备

猪肝少许,青辣椒,红辣椒,泡椒,葱。

辅料料酒,盐,胡椒,淀粉,生抽,耗油。

制作步骤

1.猪肝洗干净切成片,青辣椒,红辣椒,泡椒都切小块;

2.猪肝洗干净挤干净水分后,要加料酒,盐、胡椒,淀粉和食用油适当调匀拌匀下,也是为了去腥。

3.再用料酒1勺,生抽1勺,耗油1勺,胡椒粉1勺,适量鸡精和盐,加少许水调匀做辅料;

4.用热油小火炒下猪肝,适当翻炒出锅待用;

5.在热锅加入适量的食用油,将刚才的青辣椒,红辣椒,泡椒爆香,在下入猪肝和调好的辅料;

6.在翻炒时加入1勺老干妈最后加点葱即可出锅。这样炒出的爆炒猪肝不会让你失望哦,口味清淡可适当自己调节。

做法二

主料:猪肝,胡萝卜,*瓜

调料:料酒,酱油,葱姜蒜,也可以加点青辣椒。

1、首先清洗用清水加几滴白醋把猪肝泡两个小时才最好,要是时间来不及就在自来水龙头下狠狠地拍打猪肝,直到感觉把内部的有害物质打出来为止。

2、把猪肝和姜蒜切片,猪肝用料酒、酱油腌15分钟左右。

3、青辣椒、胡萝卜、葱切片,*瓜切条。

4、跟平常炒菜一样,炒青辣椒、葱姜蒜和胡萝卜,至胡萝卜变软变金*,放入猪肝大火不停的翻炒三分钟左右,放入*瓜条出锅加鸡精即可,切记一定要把猪肝炒熟不要一味追求嫩哦。

猪肝使用注意的小常识:

1、猪肝是猪体内*物中转站和解*器官,所以买回的新鲜猪肝不要急于做,先将猪肝放到流水下冲洗几分钟,然后放在水中浸泡半小时,以去掉猪肝中的血水。

2、猪肝不要烹制太嫩,也不要太老,以炒至看不到血丝为标准。

温馨提示食用须知:

猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口,但猪肝食前一定要炒熟。

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