喝茶，是一种传统文化，就好像吃饭一样，每天必不可少。每天喝茶好处多，不仅能提神醒脑，还能帮助身体排*，只要每天坚持喝茶，对身体健康大有好处。
像我们平时喝的茶有很多，比如铁观音、红茶、绿茶等。不过近年来，大家喝茶有很大的变化，喜欢上了养生茶。所谓养生茶，都是大自然中纯天然的绿色食材。
下面为大家介绍3种农村常见的野生植物，它们都是做茶的天然食材，保健又养生，你们可喝过？
1、葫芦茶
葫芦茶是农村路边常见的一种植物，因其叶子形状一大一小，酷似葫芦的形状，所以古人就把它命名为葫芦茶。
对于在农村生活过的朋友，对葫芦茶肯定不会陌生，因为它是民间常用的凉茶原料。记得小时候，每次感冒大人就用葫芦茶煮水喝，效果显著。
同时，葫芦茶是一味功效卓越的中药材，其药用枝叶，具有清热消滞、杀菌防腐的功效，除了对感冒有疗效，还对扁桃腺炎、食滞、小儿疳积、高血压、子宫颈糜烂等均有疗效。
正因为葫芦茶有这么多的功效，近年来，葫芦茶逐渐受到重视，被许多养生人士追捧，用来做茶，隔三差五喝一些，对身体有很大的好处。
2、积雪草
积雪草因每次下雪时，它的叶子上面都会积满了雪，所以古人就把它命名为积雪草。它在民间还有一个大名鼎鼎的别名叫做崩大碗，因其叶子形状像缺了一个口的碗而得名。
在农村的朋友对积雪草是非常熟悉的，它在路边随处可见，常常一长一大片，很多人都把它当杂草除掉，殊不知它价值珍贵是一种天然的凉茶原料，尤其是广东人喜欢用它来泡茶喝。
同时，积雪草的嫩茎叶还是一种民间老百姓喜爱吃的美食，可以煮汤、凉拌、炒食等均可，味道独特，营养丰富价值高，对身体有一定的保健功效。
另外，积雪草还有清热解*、利湿消肿的功效，每年夏日上火时，喝上一杯积雪草茶，不仅有清热的作用，而且还能预防中暑，对感冒发热都有疗效。
3、路边青
路边青也是农村路边常见的一种野生植物，因其喜欢生长在路边，而且它的叶子四季常青，故而得名路边青。其实，它的学名叫做狗肝菜。
路边青的嫩茎叶是一种很好吃的野菜，常采摘来做汤，如瘦肉汤、猪杂汤、牛肉汤、骨头汤等，味道鲜美，营养丰富，同时还具有一定的养生价值。
大多数野菜都具有一定的药用功效，路边青不仅是一种优质的野菜，同时也是价值珍贵的中草药，它有清热解暑、凉血解*的功效，对感冒、感暑、温病高热、流感、便血等症状皆有好处。
随着大家对路边青的了解，许多人不再只把它当野菜食用，吃不完还可晒干制作成茶叶，经常用来泡茶喝，养生价值高。
各位朋友，你们家乡有这3种野生植物吗？它们都是农村常见的植物，都是做茶的天然食材，经常用来泡茶喝，保健又养生，你们可喝过？
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