做一碗清肝明目去火的滋补菊花汤,汤鲜味美,猪肝鲜嫩,且有淡淡的菊花香气,不可错过哦!主料:鲜猪肝g、菊花2朵、芝麻油适量、盐适量、淀粉适量、料酒适量、胡椒粉适量、姜适量。
准备食材。
将猪肝泡在淡盐水中至少半个小时,经常换水,以去除猪肝中的毒素。
黄白菊花也撕成下花瓣,放在淡盐水中泡半个小时,以去除农药残留。
将猪肝切成薄片,加入淀粉,胡椒粉,料酒。
抓匀腌制十分钟以上。
锅中水加姜片烧开,放入猪肝。
当猪肝变色,水微沸立即捞出后过凉。
将焯猪肝的水掉倒,重新加入水,姜片,少许高汤精(如有高汤更好),水再次烧沸,加入焯过的猪肝。
当锅中水再次沸腾时,加入菊花。
再加入枸杞。
水沸后关火,加入盐调味,再加入少许芝麻油调味。汤在锅中略停留一分钟左右,让菊花香气充分溶入汤中,再盛出食用。小贴士:猪肝一定要经过淡盐水反复泡,菊花也要泡。~(来源:网上厨房作者:山有木兮木有汁)