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猪肝一炒就老多加一步,猪肝鲜嫩入味, [复制链接]

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说到猪肝相信大家都不陌生,猪肝作为猪的肝脏,在我们生活中还是比较常见的,它也是经常出现在百姓餐桌上的一道美食,是理想的补血佳品。其实对于猪肝,我们也是有着很大的争议的,很多人对于猪的内脏非常的排斥,他们觉得这些内脏的腥味很重,吃在嘴里的味道让人难以接受,其实猪肝的营养价值是相当丰富的,而且处理好的话,猪肝也是非常好吃的。

猪的肝脏是猪用来解*并且存放养料的一个部位,所以在吃猪肝之前,对于猪肝的清理是非常重要的一步,一旦处理不好的话,吃在嘴里便会有异味,这样我们自然是不喜欢吃了,猪肝对于补肝明目有着很好的效果,而且猪肝中含有丰富的蛋白质以及一些微量元素,对于少年儿童的智力以及身体的发育有着很好的促进作用,大人小孩都是可以放心去吃猪肝的。

猪肝的营养价值丰盛,做法也非常的多样,生活中最常做的便是炒着吃,或者是煲一些汤,完全可以根据喜好来做,但是猪肝这个东西处理不好的话,腥味会很重,所以在炒的时候一定要注意一些小方法。就比如说在炒猪肝的时候,我们可以搭配一些尖椒,因为尖椒的辣味比较浓烈,能够很好的压制住猪肝的异味,做出来的菜肴会更加的美味,接下来就与大家分享一道尖椒炒猪肝的具体做法。

准备食材:猪肝,尖椒,料酒,胡椒粉,玉米淀粉,酱油,味精。

首先我们要将猪肝清洗一遍,然后切成薄片,用流动的水冲洗干净,将猪肝浸泡在清水中,大约十五分钟的时间,将猪肝中的血水杂质泡出来,然后用清水冲洗几遍控干水分备用。

将猪肝放入干净的碗中,加入盐,料酒,淀粉和胡椒粉,用手抓匀之后腌制20分钟左右,在腌制猪肝的过程中,我们要将尖椒清洗干净,去除籽儿和根蒂然后切成段状,将大葱切成片,生姜也切成片备用。

接下来在锅中倒入食用油,将猪肝凉油下锅,快速的用勺子炒散开,炒到猪肝变色之后将猪肝盛出来。另起锅倒油,烧热之后放入葱姜煸炒出香味,再将切好的青椒段放入锅中,开大火快炒,直到青椒断生后,再将炒过的猪肝放入锅中继续翻炒,加入酱油和料酒,撒上适当的盐和味精,翻炒均匀后就可以出锅装盘了。

以上就是与大家分享的尖椒炒猪肝的具体做法了,猪肝在下锅炒之前一定要记得腌制,经过腌制能够去除猪肝的异味,还能够让猪肝更加的入味,这样炒出来的猪肝才会更好吃,很多人都说猪肝炒之前是否需要焯水,其实炒猪肝之前是不需要焯水的,经过焯水猪肝会发老,而且还会把猪肝中的血水紧封在其中,所以猪肝在炒之前只需要浸泡就可以了。

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